ki sa ki MCT lwil oliv?
Non konplè a nanPi lwil oliv MCTse Mwayen Chain Trigliserid lwil oliv, yon asid gra enstore, yon kalite grès ki pa fasil absòbe kò a. LCT, lè yo kraze ak absòbe anzim dijestif kò a, yo estoke nan tisi adipoz, nan misk ak nan fwa, ak Lè sa a, konvèti nan enèji lè sa nesesè. MCT, nan lòt men an, fasilman idrolize nan trip la ak Se poutèt sa pa ka konplètman itilize pa kò a. Apre idroliz, li transpòte nan venn yo nan fwa a epi li pa patisipe nan sikilasyon periferik; li pral boule dirèkteman nan kò a ak diman estoke nan kò a, kidonk ogmante metabolis. Li siyifikativman afekte kontwòl pwa ak rediksyon grès nan kò a.
Benefis pou pèdi pwa ka MCT lwil oliv pote:
MCT lwil oliv se yon sibstans trè popilè nan mitan amater Fitness. Li gen karakteristik ti pwa molekilè ak absòpsyon rapid, ki ka byen vit ranpli enèji nan kò a nan yon tan trè kout, epi li pi efikas pase glikoz pou rezèv enèji. Si ou kounye a bezwen byen vit ogmante pouvwa nan yon kout peryòd de tan epi ou vle byen vit amelyore pèfòmans espò, Lè sa a, ou ka byen konplete.MCT lwil oliv, epi byento reyalize objektif la nan rezèv enèji.
Anplis de sa, li aji kòm yon suppressant apeti. Eksperyans yo te montre ke konpare ak lòt grès, santi a nan sasyete apre konsome lwil oliv MCT te dire pi lontan, ak patisipan yo te anpil mwens grangou ant repa epi yo te manje mwens nan repa regilye. Lè konsomasyon kalorik se mwens pase konsomasyon pandan jounen an, grès ki estoke nan kò a ka mobilize pou boule, konsa reyalize pèt grès.
An menm tan an, konsomasyon nanPi lwil oliv MCTtou ankouraje sekresyon nan òmòn nan leptin nan kò a, divilge siyal sasyete, ki se youn nan rezon ki fè li pa fasil yo dwe grangou apre konsome li.
An rezime, ranplase yon pati nan konsomasyon grès chak jou ou ak lwil MCT piti piti vin tounen yon chwa chak jou pou majorite pwofesyonèl Fitness yo.
