Kouman byen vit nattokinase pi ba san presyon?

Poud nattokinase, yon anzim ki sòti nan fèrmante soya, te ranmase siyifikatif atansyon nan kominote a sante ak byennèt pou benefis potansyèl li kadyovaskilè. Youn nan aspè ki pi curieux nan anzim nattokinase se kapasite rapòte li yo pi ba tansyon. Men, ki jan byen vit ka sa a anzim natirèl aktyèlman afekte nivo tansyon?

Etid yo montre ke nattokinase ka tout bon pi ba san presyon, men delè a pou efè sa yo ka varye. Gen kèk rechèch ki sijere ke benefis ki genyen nan anzim nattokinase sou tansyon yo ka obsève relativman byen vit, pandan y ap lòt etid endike yon enpak plis gradyèl sou tan. Yon etid ki te pibliye nan jounal la "Tansyon wo Rechèch" te jwenn ke yon dòz sèl nan natokinase (2, 000 Fu) a nan yon rediksyon enpòtan nan sistolik ak diastolik tansyon nan jis de zè de tan nan administrasyon an. Efè yo te monte nan 4-6 èdtan apre-ingestion ak kontinye pou jiska 8 èdtan.

Sepandan, pou alontèm jesyon san presyon, ki konsistan itilize nanNattokinase anzimSou yon peryòd de semèn oswa mwa ka nesesè. Yon jijman nan klinik ki enplike 86 patisipan yo ak prehypertension oswa etap 1 tansyon wo te montre ke sipleman chak jou ak nattokinase (2, 000 Fu) pou 8 semèn mennen nan yon rediksyon enpòtan nan tou de sistolik ak presyon san diastolik konpare ak gwoup la plasebo.

Li enpòtan pou note ke repons endividyèl pou poud nattokinase ka varye. Faktè tankou gravite a nan tansyon wo, estati sante an jeneral, rejim alimantè, ak fòm ka tout enfliyanse ki jan byen vit ak efektivman nattokinase travay pi ba tansyon.

Dòz la nan natokinase se yon faktè enpòtan nan detèmine efikasite li yo ak vitès la nan ki li ka bese tansyon. Pandan ke pa gen okenn dòz inivèsèl dakò-sou, pifò etid ak esè klinik yo te itilize dòz sòti nan 100 mg a 200 mg pou chak jou, ki tipikman egal a 2, 000 a 4, 000 inite fibrinolytic (FU). Pou egzanp, yon etid ki te pibliye nan "Nitrisyon Rechèch" jounal la itilize yon dòz chak jou nan 100 mg (2, 000 Fu) nanpoud nattokinasePlis pase 8 semèn ak obsève rediksyon enpòtan nan sistolik ak dystolik tansyon. Yon lòt etid nan "jounal la nan tansyon wo" itilize yon dòz ki pi wo nan 2, 000 mg pou chak jou pou 4 semèn epi tou rapòte efè pozitif sou tansyon.

 

Li enpòtan pou sonje ke pandan ke pi wo dòz ka mennen nan efè pi rapid oswa pwononse yo, yo ka ogmante tou risk pou yo efè segondè yo. Se poutèt sa, li toujou rekòmande yo kòmanse ak yon dòz pi ba ak piti piti ogmante li anba konseye pedagojik la nan yon pwofesyonèl swen sante.

 

Distribisyon nan konsomasyon nattokinase ka tou jwe yon wòl nan efikasite li yo. Kèk etid sijere pran nattokinase sou yon lestomak vid pou pi bon absòpsyon, pandan ke lòt moun rekòmande pran li ak manje. Konsistans nan dòz se kle - pran nattokinase an menm tan an chak jou ka ede kenbe nivo fiks nan kò a ak potansyèlman mennen nan plis efè previzib sou tansyon.

PandanNattokinase anzimMontre pwomès nan bese tansyon, li enpòtan sonje ke li pa yon bal majik. Ka vitès la ak efikasite nan nattokinase nan jere tansyon wo dwe siyifikativman enfliyanse pa divès kalite faktè fòm. Rejim jwe yon wòl enpòtan anpil nan jesyon san presyon. Yon rejim alimantè ki rich nan fwi, legim, grenn antye, ak pwoteyin mèg, ak ki ba nan grès satire ak sodyòm (menm jan ak rejim alimantè a priz) ka amelyore efè yo nan nattokinase. Kontrèman, yon rejim alimantè ki wo nan manje trete, sèl, ak grès satire ka debat benefis ki genyen nan sipleman nattokinase.

Aktivite fizik regilye se yon lòt faktè enpòtan. Egzèsis yo te montre yo gen efè imedya sou bese tansyon, ak benefis ki dire plizyè èdtan apre aktivite. Konbine sipleman nattokinase ak yon woutin egzèsis ki konsistan ka mennen nan amelyorasyon pi rapid ak soutni nan tansyon.

Jesyon estrès se tou kritik. Estrès kwonik ka elve tansyon ak potansyèlman anile benefis yo. Enkòpore teknik estrès-rediksyon tankou meditasyon, yoga, oswa egzèsis pou l respire gwo twou san fon ka konplete efè yo nan natokinase ak potansyèlman mennen nan pi vit rezilta yo.

Konsomasyon alkòl ak fimen se de faktè fòm ki ka siyifikativman enpak tansyon. Redui konsomasyon alkòl ak kite fimen ka amelyore efikasite nan poud nattokinase ak mennen nan amelyorasyon pi rapid nan nivo tansyon.

Kalite dòmi ak dire tou jwe yon wòl nan règleman san presyon. Garanti bon jan, bon jan kalite dòmi ka sipòte pwosesis natirèl kò a ak potansyèlman amelyore efè yo nan anzim natokinase sou tansyon.

Bon jan kalite a nan pwodwi a natokinase itilize ka siyifikativman enpak efikasite li yo ak vitès la nan ki li bese tansyon. Se pa tout sipleman nattokinase yo kreye egal, ak plizyè faktè ka enfliyanse puisans yo ak byodisponibilite.

Sous la nan nattokinase se kritik. Bon kalitepoud nattokinasese tipikman sòti nan soya ki pa gmo ak pwodwi nan yon pwosesis fèmantasyon ak anpil atansyon kontwole lè l sèvi avèk tansyon espesifik nan Bacillus subtilis. Metòd pwodiksyon an kapab afekte aktivite anzim ak estabilite. Se puisans nan anzim natokinaz tipikman mezire nan inite fibrinolitik (FU). Yon konte FU ki pi wo jeneralman endike yon pwodwi ki pi pisan. Sepandan, li enpòtan pou note ke konte FU trè wo pa nesesèman tradwi nan pi bon rezilta epi yo ka ogmante risk pou yo efè segondè yo.

Fòm sipleman an kapab afekte efikasite li tou. Nattokinase ki disponib nan divès fòm, ki gen ladan kapsil, tablèt, ak poud. Gen kèk etid ki sijere ke formulasyon antik-kouvwi ka bay pi bon estabilite ak absòpsyon, ki kapab mennen nan pi vit ak plis ki konsistan efè sou san presyon.

Tès twazyèm-pati ak sètifikasyon bon jan kalite ka bay asirans nan pite yon pwodwi a ak puisans. Gade pou pwodwi ki te teste pou kontaminan ak avèk presizyon ki make pou kontni anzim nattokinase yo.

Li la tou vo anyen ke kèk sipleman nattokinase ka gen ladan engredyan adisyonèl ki ta ka amelyore efè li sou tansyon. Pou egzanp, kèk formulations gen ladan lòt konpoze natirèl li te ye sipòte sante kadyovaskilè, tankou ekstrè lay oswa CoQ10.

Déblotché pouvwa a nan lanati ak Le-Nutra a Premium Nattokinase Powder! Avèk plis pase 10 ane eksperyans nan nan endistri a engredyan natirèl, nou pran angajman nan fournir pwodwi tèt-bon jan kalite. Pa nouNattokinase anzimdisponib nan divès espesifikasyon pou satisfè bezwen divès ou - 5000 Fu, 10000FU, 20000FU, 30000FU, ak 40000FU. Tout pwodwi nou yo se klas manje, asire sekirite ak disponiblite. Si ou se yon manifakti kap chèche-wo kalite matyè premyè oswa yon konsomatè k ap chèche solisyon sante natirèl, Le-Nutra se patnè ou fè konfyans ou. Pa manke sou opòtinite pou amelyore pwodwi ou oswa amelyore sante ou. Rive jwenn nou kounye a naninfo@lenutra.comEpi kite a s'angajè sou yon vwayaj nan byennèt natirèl ansanm!

Referans:

1. Kim JY, et al. Efè nattokinase sou tansyon: yon jijman randomized, kontwole. Hypertens Res. 2008; 31 (8): 1583-1588.
2. Jensen GS, et al. Konsomasyon nan nattokinase ki asosye ak redwi san presyon ak von Willebrand faktè, yon makè risk kadyovaskilè: rezilta ki sòti nan yon randomized, doub-avèg, plasebo-kontwole, multikente Nò Ameriken esè klinik. Entegr kontwòl laprès san. 2016; 9: 95-104.
3. Fujita M, et al. Nattokinase diminye tansyon pa amelyore pwodiksyon oksid nitrique ak anpeche anjyotansen konvèti anzim. Rechèch Nitrisyon. 2011; 31 (3): 210-217.
4. Ero MP, et al. Yon metòd roman pou bese tansyon nan pi gran pasyan ki gen tansyon wo: rezilta nan yon jijman owaza kontwole. J Hypertens. 2009; 27 (4): S358.
5. Appel LJ, et al. Efè modifikasyon konplè vi sou kontwòl tansyon: rezilta prensipal nan premye minis la nan klinik jijman. Jama. 2003; 289 (16): 2083-2093.